20 Minute Work Out #BASE

Iedere maandag en donderdag om 16:00 uur kan je een van onze #BASE sportcoaches live volgen op Instagram (@bslim050). Hij of zij doet dan een Work Out van ongeveer 20 minuten, waar je zelf in je eigen tuin, slaapkamer of keuken aan mee kan doen. De activiteit die wordt aangeboden varieert per keer. Check ons “spoorboekje” van die week op dezelfde instagram-pagina om te zien welke sporten die week aan de beurt zijn!

We vinden het geweldig wanneer je een foto of filmpje van jouw deelname aan deze 20 Minute Work Out met ons deelt!